فوائد حليب الزعفران

حليب الزعفران هو المشروب المثالي قبل النوم لهذه الأسباب: يعزز النوم لاحتوائه على الكروسين والسافرانال المهدئين، ويقلل من التوتر ويعزز الصحة العقلية والتوازن العاطفي، كما يضمن هدوء المعدة بتحسينه للهضم وتخفيفه من الحموضة والانتفاخ، ويدعم صحة القلب ويخفض ضغط الدم ويحسن الكوليسترول، إضافة لدوره الفعال في التخفيف من آلام الدورة الشهرية، وتحسين الصحة الهرمونية وتعزيزه لجمال وصحة البشرة، وتقويته للمناعة وعمله على حماية الجسم من العدوى.

معلومات مختارة