فقدان الوزن السريع لا يمنح الجلد وقتاً كافياً للانكماش فيبقى مترهلاً. لكن عند فقدان الوزن تدريجياً، بمعدل نصف إلى كيلوغرام أسبوعياً، يحصل الجلد على فرصة للتقلص تدريجياً مع تقلص الكتلة الدهنية، ما يقلل احتمالية الترهل.
