من الخضروات الأقل في السعرات الحرارية هو الخيار. فإذا أكلت من الخيار كيلو بأكمله فإن عدد السعرات الحرارية التي يمدك بها 160 سعر حراري فقط.

وفقاً لمعظم الكتب المدرسية العلمية؛ فإن السعرة الحرارية هي كمية الطاقة المطلوبة لرفع درجة حرارة غرام واحد من الماء بمقدار درجة مئوية واحدة؛ ...

المشروبات الساخنة يبرّد الجسم أكثر من المشروبات الباردة، حيث أن المشروبات الباردة تقوم بتبريد الفم والأجزاء القريبة منها، أما المشروبات …

خفض السعرات الحرارية بشكل كبير، مع الحفاظ على التدريب المكثّف، يؤدي الى تدهور كبير في الأداء الرياضي، حيث يقل مخزون الغليكوجين (الوقود ...

يستهلك دماغ الإنسان البالغ %20% من السعرات الحرارية التي يتناولها يومياً لأداء وظائفه المختلفة، بينما يستهلك دماغ الطفل %50% ودماغ الرضيع ما يصل ...