ساهم معنا
تدويني
الرئيسيـــة
معلومـات
مواضـيع
مقتطفـات
تصنيفـات
معلومات
|
مواضيع
|
مقتطفات
|
تصنيفات
من الخضروات الأقل في السعرات الحرارية هو الخيار. فإذا أكلت من الخيار كيلو بأكمله فإن عدد السعرات الحرارية التي يمدك بها 160 سعر حراري فقط.
معلومات مختارة
يعد عصير الخضروات من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية، بالإضافة الى ذلك، يؤدي عصير الخضروات الى تقليل تناول الكربوهيدرات، ويزيد الشعور ...
وفقاً لمعظم الكتب المدرسية العلمية؛ فإن السعرة الحرارية هي كمية الطاقة المطلوبة لرفع درجة حرارة غرام واحد من الماء بمقدار درجة مئوية واحدة؛ ...
يستهلك دماغ الإنسان البالغ %20% من السعرات الحرارية التي يتناولها يومياً لأداء وظائفه المختلفة، بينما يستهلك دماغ الطفل %50% ودماغ الرضيع ما يصل ...
خفض السعرات الحرارية بشكل كبير، مع الحفاظ على التدريب المكثّف، يؤدي الى تدهور كبير في الأداء الرياضي، حيث يقل مخزون الغليكوجين (الوقود ...
تاجاتوز سكر طبيعي يحتوي على 38% فقط من السعرات الحرارية الموجودة في سكر المائدة التقليدي، وهو آمن لمرضى السكري. ومع أنه متحصل على اعتماد هيئة ...