يقلل تناول 50 غراماً من زيت الزيتون البكر الممتاز يومياً خطر الوفاة بالسرطان عموماً بنسبة 50%، ويخفّض خطر الوفاة بسرطانات الجهاز الهضمي بنسبة ...

فيتامين سي ويعرف أيضاً باسم حمض الاسكوربيك، فيتامين سي له فوائد عدة في جسم الانسان، فيتامين سي هو مضاد لتأكسد الخلايا مما يحمي الجسم من أمراض ...

تناول 500 ميلليغرام في اليوم من مكملات فيتامين سي، يقلّل من انقباض الأوعية الدموية المحرّض بفعل بروتين “إي تي – 1” لدى الأشخاص الذين ...

توصلت دراسة في جامعة ولاية كولورادو، أُجريت على عينات من سكان المدن في 17، أن ركوب الدراجات يمكن أن يمنع أكثر من 200000 حالة وفاة سنوياً إذا دعمت ...

كشفت دراسة من معهد فرانسيس كريك البريطاني، أن التبرع المنتظم بالدم يعزّز إنتاج خلايا الدم الحمراء ويقلل خطر الإصابة بسرطان الدم. وشملت ...