فوائد صحية مذهلة للتين منها: غني بمضادات الأكسدة مما يقي الجسم من الأمراض المزمنة، يعزز صحة الجهاز الهضمي ويقي من الإمساك لغناه بالألياف، يقوي العظام لغناه بالكالسيوم والمغنيسيوم، ينظم ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم، يحسن ملمس الجلد ومرونته ويقلل التهيجات وظهور حب الشباب، تعزيز المناعة لغناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية ويعزز الوظيفة الإدراكية.
