ساهم معنا
تدويني
الرئيسيـــة
معلومـات
مواضـيع
مقتطفـات
تصنيفـات
معلومات
|
مواضيع
|
مقتطفات
|
تصنيفات
من أعراض نقص فيتامين (ب 5) تخدّر الأطراف وسرعة الغضب واضطرابات في الجهاز الهضمي مثل التنشنج والقيء، بالإضافة للفتور العام. وقد يسبب نقصه احمراراً في الجلد في حالات نادرة وهو نادر جداً حالياً حتى أن المكملات الغذائية لا تحويه.
معلومات مختارة
فيتامين سي ويعرف أيضاً باسم حمض الاسكوربيك، فيتامين سي له فوائد عدة في جسم الانسان، فيتامين سي هو مضاد لتأكسد الخلايا مما يحمي الجسم من أمراض ...
نقص فيتامين “سي” يؤدي اٍلى الاٍصابة بمرض الأسقربوط ومن أعراضه نزف من اللثة وتحت الجلد ويوجد فيتامين سي في الخضروات والفواكه الطازجة.
الاسقربوط هو مرض ينتج من نقص فيتامين سي لدى الانسان والذي يتواجد في الحمضيات والفلفل الأخضر، ومن أعراض هذا المرض نزف في اللثة وتآكل الأسنان ...
يعتبر فصل الشتاء من الفصول المحببة لدى الكثيرين رغم ما يتخلله من نزلات البرد والشعور المزعج ببرودة القدمين واليدين، لحل المشكلة يلجأ العديد ...
نصائح ذهبية للسيطرة على الغضب: تجنب الحديث مباشرة بعد نوبة الغضب لأنك قد تقول ما تندم عليه، لذلك عليك الانتظار قليلاً ثم تجميع أفكارك قبل ...