ساهم معنا
قد لا تحقق مكاتب الوقوف الفوائد الصحية المتوقعة منها على الرغم من شعبيتها. إذ أظهرت الأبحاث مؤخراً أن الوقوف فترات طويلة لا يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، بل إن الجلوس أو الوقوف فترات طويلة قد يزيد خطر الإصابة بمشكلات مثل الدوالي. أما الحل الأمثل لصحة الجسم فهو الحركة المنتظمة وتنويع وضعيات الجسم خلال اليوم.
انسخ الرابطXfacebookwhatsapp

معلومات مختارة